Bayangkan sebuah bola kristal yang mewakili nilai inti diri anda, dimana setiap kepingan-nya mewakili sifat atau attribut yang dimiliki oleh semua manusia dalam berbagai tahap perkembangannya. Coba kita perhatikan sebuah daftar attribut berikut ini:
- Kreativitas
- Fleksibilitas (bisa beradaptasi)
- Kebjiksanaan (ketajaman, kemampuan dalam menilai)
- Humor, riang, ceria
- Berkarakter (etika, integritas, kejjujuran, keadilan)
- Kebaikan, kasih sayang
- Kemurahan hati
- Menghormati diri sendiri
- Menghormati dan menghargai orang lain
- Sabar
- Menerima diri
- Keterbukaan, keingintahuan, kesadaran
- Mempercayai diri
- Kebulatan tekad
- Disiplin
- Keberanian
- Kerendahan hati
- Optimisme
- Dan lain-lain: ____________
Lalu, berikan rating pada diri anda untuk masing-masing sifat, dimana angka 10 berarti sifat tersebut sudah berkembang semaksimal yang anda bisa, dan 0 berarti sifat tersebut sama sekali belum anda kembangkan dan tidak pernah anda tunjukkan dalam satu tingkatan sekalipun.
Cobalah hanya sekedar memperhatikan level dari sifat-sifat ini tanpa membuat penilaian atau perbanding yang negatif. Ingat, ini bukanlah sebuah kontest untuk mengalahkan orang lain, karena nilai inti semua orang itu sama dan masing-masing mengekspresikannya dengan cara berbeda.
Jadi, cobalah untuk jujur, jangan menurunkan atau meninggikan rating anda.
Sumber : http://wownita.blogspot.com